Гимнастика для шеи доктор здоровье шишонина


Оздоравливающий эффект ходьбы. Корреспонденты позанимались по уникальной методике

Остеохондроз — эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.

Александр Шишонин

Приятно, что наше издание помогает людям поправлять здоровье. Читательница, видимо, пишет про материал "Гусь и цапля против гипертонии", которую мы опубликовали полтора года назад "РГ - Неделя" от Ирина Сергеевна в письме, кстати, рассказывает, что сначала не очень поверила, что, "покрутив головой и помахав руками", можно вылечить гипертонию. Но тем не менее поглядела на инфографику в газете, почитала описания упражнений, а потом нашла на ютубе комплекс упражнений для шеи доктора Шишонина. И начала, сверяясь с изображением на мониторе, делать "метроном", "рамку", "самолет", "цаплю", "дерево". Метод доктора Шишонина базируется на том, что нередко гипертония - это следствие шейного остеохондроза.

Гимнастика Шишонина для шеи без музыки с сигналами
Как снять груз с шеи. В чем польза гимнастики доктора Шишонина
Новые упражнения для борьбы с гипертонией
Александр Юрьевич Шишонин
Шишонин Александр Юрьевич: Лечебная гимнастика для шеи и спины
Три простых действия, которые помогут снять стресс в домашних условиях
Авторская гимнастика А.Ю.Шишонина
Оздоровительная гимнастика для шеи при гипертонии от доктора Шишонина
В поход за настроением. Чтобы сохранить бодрость тела и духа, нужно больше двигаться
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Гимнастика для шеи доктора Шишонина

Я ваша постоянная подписчица с советских времен. Мне й год, поэтому очень нравится рубрика «Ваше здоровье». В прошлом году выходила статья доктора Александра Шишонина «Нелегкая жизнь легких». Почему она меня заинтересовала? Дело в том, что в своей жизни я дважды переболела воспалением легких. В первый раз - во время войны в эвакуации, когда мне было 14 лет.

В чем суть методики и немного про доктора Шишонина
Содержание
Показания и противопоказания
Чем опасен стресс и тревожные состояния?
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Все книги автора
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО
Характеристики
Гимнастика для шеи для лечения гипертонии: комплекс упражнений
Три новых упражнения из обновленного комплекса
Польза гимнастики Шишонина
Хиты продаж
Гимнастика для шеи без музыки: эффективное лечение гипертонии
Как правильно выполнять

Главная Каталог. Секреты профилактики плоскостопия для детей и взрослых от доктора Шишонина. Стоимость: р. В корзину. Секреты правильного дыхания от Доктора Шишонина.

6 эффективных упражнений лечебной гимнастики для шеи
Клиника доктора Шишонина
Штаб общественной поддержки организовал встречу с кандидатом медицинских наук Александром Шишониным

Похожие статьи